대장내시경 전 음식 섭취 주의사항 최소 3일 전부터 준비

대장내시경 검사를 앞두고 계신가요? 대장내시경은 특히나 사전준비가 제대로 되지 않으면 제대로 검사가 이루어지지 않아 까다로운 검진 중 하나입니다. 기껏 비용과 시간을 들였는데 헛수고하면 안 되겠죠?

이하에서 대장내시경 전 음식 섭취에 관한 내용을 상세히 알려드릴테니 반드시 꼼꼼하게 준비해 가시길 바랍니다!

대장내시경 전 음식 조절이 중요한 이유

대장내시경 전 음식 조절이 왜 이렇게 중요한 걸까요? 사실 대장내시경은 장을 깨끗하게 비워야만 제대로 된 검사를 할 수 있어요.

장에 음식물이 남아 있으면 용종이나 병변을 발견하기 어려울 수 있고, 심지어 검사가 제대로 진행되지 않아 다시 해야 할 수도 있답니다. 심한 경우에는 시야가 잘 확보되지 않은 상황에서 내시경을 삽입하다가 장벽에 손상이 갈 수도 있죠. 그렇기 때문에 대장내시경 전 음식에 대한 내용을 꼭 숙지하는 것이 필요해요.

개인적으로 종합검진 중에 가장 힘들고 까다로운 검사로 대장내시경을 뽑고 싶어요. 검사에 들어가서는 수면내시경을 해서 힘들지 않은데, 준비과정이 너무 힘들었기 때문입니다.

이렇게 힘든 검사를 한번에 끝내려면 철저한 식단 조절이 필수랍니다! 아쉽지만, 좋아하는 음식은 잠시 참아야겠죠. 다이어트도 되니 긍정적으로 준비과정을 즐겨보세요! 이제 아래에서 식단 관련한 내용을 알려드리겠습니다.

대장내시경 3일 전부터 피해야 할 음식

검사 3일 전부터는 대장에 오래 남을 수 있는 음식들을 피해야 해요. 예를 들어, 씨 있는 과일이나 섬유질이 많은 음식을 섭취하면 장에서 잘 분해되지 않아 장을 깨끗하게 비우는 데 방해가 될 수 있어요.

피해야 할 대장내시경 전 음식 목록

• 씨 있는 과일: 포도, 참외, 수박, 키위
• 섬유질이 많은 음식: 김치, 나물, 버섯, 콩, 깨, 시금치, 양배추
• 해조류: 미역, 다시마, 김
• 기타: 견과류, 고춧가루
  
  

왜 피해야 할까요? 이런 음식들은 장에 오래 남아 점막에 붙어 검사 시 시야를 가리기 때문이에요. 아쉽지만 김치나 나물처럼 자주 먹는 음식도 이 시기에는 잠시 참아야겠죠.

Tip: 피해야 할 음식 목록을 보면 암담하죠? 먹을 수 있는 게 없다고 생각하실 수 있어요. 아래에서 먹을 수 있는 음식을 비롯해 검사 전날까지 추천 식단을 알려드릴게요!

대장내시경 전 먹을 수 있는 음식

대장내시경 전 음식 중 먹을 수 있는 것은 소화가 잘 되고 장에 남지 않는 음식들입니다. 주로 흰 죽이나 미음처럼 부드러운 음식이 좋고, 기름진 음식은 피하는 것이 좋아요. 특히나 검사 바로 전날은 흰 죽과 미음만 드시는 것이 좋습니다.

먹을 수 있는 대장내시경 전 음식 목록

• 흰 죽, 미음
• 계란, 두부, 햄, 닭고기
• 생선, 감자, 계란
  
  

검사 전날은 언제까지 식사를 해야 할까요? 검사 시간이 오전인지, 오후인지에 따라 다르지만, 일반적으로 오전 검사의 경우 전날 오후 6시까지, 오후 검사라면 전날 저녁 9시까지 식사를 마쳐야 합니다. 이후에는 금식을 시작해야 해요.

대장내시경 검사 당일까지 추천 식단

위에서 살펴봤죠? 대장내시경 전 음식으로써 먹을 수 있는 것 중에 검사 전날까지 알차게 구성해 보았습니다.

핵심 사항으로는 당연히 먹지 말아야 되는 음식을 피해야 하는 것이 되겠고, 검사 하루 전날에는 거의 흰 죽 또는 미음만 먹는 것이 좋기 때문에 2일 전에 닭가슴살 등으로 에너지를 채워두는 것이 좋다고 할 수 있습니다!

대장내시경 검사 당일 금식 규칙 및 약물 복용

검사 당일에는 물조차도 섭취를 제한해야 해요. 일반적으로 검사 3시간 전부터는 물도 금지된다는 점을 기억하세요. 혹시나 목이 마르다고 물 한 잔 마시게 되면, 다시 장을 비우는 과정이 필요할 수 있답니다.

약물 복용은 어떻게 해야 할까요? 검사 당일 복용하는 약물이 있을 경우에도 주의가 필요해요.

• 혈압약: 검사 당일 장 정결제를 모두 복용한 뒤 1시간 정도 지나고 나서 소량의 물과 함께 복용할 수 있어요.

• 당뇨약: 검사 당일 아침에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
• 항응고제 및 항혈전제: 의사와 상의 후 복용 여부를 결정하는 것이 좋아요. 복용해야 한다면 반드시 담당 의사와 상의해 주세요.
  
  

Tip: 혈압 수치가 비정상인 경우에는 대장내시경 검사 자체가 제한될 수 있기 때문에 위에서 언급한 내용에 따라 복용하시길 바랍니다.

대장내시경 후 섭취해야 할 음식과 회복 방법

검사가 끝나고 나면 장이 예민해져 있기 때문에 부드러운 음식부터 시작하는 것이 좋아요. 첫 식사는 죽이나 스프처럼 소화가 잘되는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 장 회복을 위해 며칠 동안은 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요.

추천 음식

• 죽, 스프, 부드러운 빵
• 물이나 따뜻한 차
• 간단한 유동식
  
  

주의할 점: 검사 후 장에 자극을 줄 수 있는 매운 음식이나 튀김은 피하는 것이 좋습니다. 검사 후에도 건강을 위해 섬유질이 많은 음식은 천천히 다시 섭취하는 것이 좋겠죠.

Tip: 검사가 끝난 직후에는 대장내시경 검사 중 주입된 공기가 덜 빠져 배가 아프다고 느낄 수 있어요. 조금씩 걷다보면 자연스레 가스가 배출되니 걱정하지 않으셔도 됩니다!

반면에, 내시경 후 화장실을 갔는데 흑색변 또는 혈변이 나왔다면 응급실로 달려가셔야 한다고 합니다!

그리고 수면내시경으로 검사를 진행한 경우에는 운전을 하시면 안되겠죠?

마무리

누군가 대장암에 걸렸다는 소식이 주변에서 종종 들리곤 하시죠? 대장내시경 검사는 힘들기는 해도 2년에 한번씩은 꼭 받아야 합니다.

검사를 성공적으로 마치기 위해서는 위에서 보았듯이 사전 준비가 필수적이에요! 특히 음식 섭취와 금식 시간을 잘 지켜야만 검사 결과가 정확하게 나올 수 있습니다. 기왕 비용을 지불하고 힘들게 검사받을 거 확실하게 합시다!

이제는 조금 불편해도 내 몸을 위해 준비할 수 있겠죠? 마지막으로, 정기적인 검진을 통해 건강한 장을 지키시길 바랍니다!

자주 묻는 질문 FAQ